Končno je pred nami pomlad, toplejše vreme in čas za rekreacijo. Pripravimo si svojo podlogo za vadbo, uteži in že smo pripravljeni na vadbo, ki nam ustreza. Globoko vdihnemo, izdihnemo, se priklonimo in nato kar naenkrat pred nami glava našega kužka, njegov moker jezik na licih in topla sapa na hrbtu.
Se tudi vi najdete v tem opisu? Se tudi vam vsakič, ko želite malo pretegniti zaspane zimske kosti, vaš kužek zapleta med nogami, vam liže znoj ali celo poskuša telovaditi kot vi? Ste se že vprašali, zakaj se to dogaja in zakaj vas kužek enostavno ne more pustiti pri miru, medtem ko telovadite? Pa poglejmo nekaj razlogov, za to zabavno pasje početje.
[members_only]Če se med vadbo veliko znojite, potem je ravno to razlog, da ste vašemu kužku s svojim vonjem še bolj všeč. Psi imajo v svojem smrčku okoli 300 milijonov receptorjev za vonj. Z vonjem razbirajo nevarnost, veselje, hrano in prijatelje. Vašemu kosmatincu vaš športni vonj diši, ker ga povezuje z ljubeznijo in veseljem. Pri vas se namreč vaš kuža počuti varen in ljubljen.
Ne le vonj vašega znoja, tudi oprema, ki jo med vadbo uporabljate, je polna vonja po vas. In psom, ki so čuteča in ljubeča bitja, se to zdi privlačno. Hitro se lahko zgodi, da vlečejo vaše pripomočke za vadbo, jih poskušajo gristi in z njimi uganjajo norčije. Za vas je to lahko moteč pojav, ki vam jemlje koncentracijo pri vadbi, za psa pa je to igra z ljubljeno osebo.
Ko telovadite, ste bolj aktivni kot običajno in izvajate več gibov v prostoru, kot ponavadi. To se lahko vašemu kužku zdi zelo zabavno in vznemirljivo. Psi razumejo človeške gibe in lahko se zgodi, da vaš pes to razume, kot povabilo k igri ali izvajanje naučenih ukazov.
Kaj lahko storite, da vaš ljubljenček ne bo motil vaše vadbe?
Obstaja več načinov, kako ravnati s hišnim ljubljenčkom, ki se nenehno vključuje v vašo vadbo in moti vašo koncentracijo ter učinkovitost. Če želite in če način vadbe to dopušča, lahko svojega psa aktivno vključite v svojo vadbo. Lahko na primer svojega psa vzamete s seboj na tek, pohod ali vožnjo s kolesom. Med igro z njimi lahko izvajate razne vaje in ste na vse mogoče načine aktivni. Ugotovljeno je bilo, da so skrbniki psov bolj aktivni, kot tisti, ki psa nimajo.
Če imate majhnega kužka, ki nenehno skače in vas moti pri vadbi, ga kar kmalu naučite ukazov, ki mu bodo preprečili, da vas neprenehoma moti. Če imate na voljo zaseben prostor v stanovanju, izvajajte vadbo tam. V primeru, da je vaš kuža navajen na ogrado za pse, oziroma pasjo kletko ga, ko hočete telovaditi, zaprite vanjo s kakšno zanimivo igračo.
Pomembno je tudi, da svojemu psu dnevno ponudite dovolj miselne in fizične aktivnosti. Znano je, da je pes, ki ima zadovoljene potrebe po gibanju, bolj ubogljiv in miren. V primeru, da pes kljub temu, da mu nudite veliko aktivnosti, še zmeraj ovira vadbo, razmislite o vadbi nekje drugje. To storite samo, če vaš pes ne trpi za ločitveno tesnobo. Lahko se namreč zgodi, da vam v času, ko ste odsotni odtuji in zavoljo tesnobe, uniči kak vam ljub predmet. Pomembno je, da vedno najprej omogočite aktivnosti svojemu psu. Šele, ko zadovoljite njegove potrebe, se posvetite svoji vadbi.
Za kakršenkoli ukrep se boste odločili v primeru, da vam vaš kuže onemogoča učinkovito vadbo, poskrbite, da je varnost na prvem mestu.
[/members_only]Deja Drobne
